白领上班族、网课学生党、计算机程序员等，往往常备眼药水，当眼睛出现干涩、发痒、疲劳等症状时，便滴上一滴缓解不适。事实上，眼药水的使用很有讲究，错用、误用都可能给我们的眼睛带来伤害。

眼药水小小一瓶，关于它的学问可不少。今天我们一起来盘点一番。

眼药水的保质期≠使用期

有些人在眼药水说明书上看到眼药水的保质期是两年，所以便“心安理得”地把一瓶眼药水存放了“两年之久”。但实际上，眼药水说明书上的保质期是对于没有开封，且按照说明书上正确储存条件下的眼药水来说的。

眼药水属于液体药物，稳定性比较差，打开瓶盖后，由于接触空气，很容易发生物理、化学变化，这就可能导致眼药水失效，甚至产生有害物质，对眼睛造成伤害。因此，眼药水在开封4周之后，就算没有用完也应该丢弃。

眼药水不是滴在黑眼珠上

眼药水不能滴在黑眼珠上，而是要扳开下眼睑，把眼药水滴在眼睛下方的结膜囊上。这是因为黑眼珠上是角膜，感觉非常敏锐。眼药水滴到角膜上，人马上就会感觉到不舒服。


正确姿势应该是：头后仰，眼睛看向头顶方向，眼药水瓶口悬空于眼睛2厘米~3厘米处，食指下拉下眼皮露出结膜囊，将眼药水滴到结膜囊内。

滴了眼药水之后，可轻轻把眼睛闭上，同时用手指轻轻压迫内眼角，压迫两三分钟，可以减少眼药水通过泪道排出。

眼药水一次滴几滴？

不少人有这样的疑惑：眼药水多滴几滴会不会药效更好呢？

我们结膜囊最高容量为30微升，其中还有约10微升的泪液，仅剩约20微升的空间用来容纳眼药水。而常见的眼药水平均每滴药液的体积大约是40微升。因此，通常情况下一次滴一滴眼药水就够了。多滴不会带来更多的吸收，除了浪费还可能增加不良反应的风险。


需要用几瓶不同眼药水时，每瓶使用时间间隔在5-10分钟。

不跟风购买“网红眼药水”

一些“网红眼药水”，号称可以快速消炎、止痒、去红血丝。眼睛的不适状况可能会在使用眼药水后会得到缓解，但是要对症下药，不解决根本问题还是会反复发作，眼睛一旦有任何不适，还是应该前往正规眼科机构检查。只依赖于“网红眼药水”有可能会造成病情的加重或延误。且长期使用也容易形成生理依赖，甚至造成眼部干涩或是自调节功能减退。