近日，江苏的一名近视女子感冒了，一阵剧烈的咳嗽后，她感到眼前一黑。经诊断，她的左眼视网膜脱离。

事件在网上发酵后，相关话题冲上微博热搜引起网友热议。

有网友担忧地表示“近视的我瑟瑟发抖，害怕咳嗽把视网膜咳出来明天就看不见了”

其实小伙伴们不必过分担忧，只要日常生活多加注意会降低相应的风险的。今天就让我们来科普一下视网膜脱离会不会导致失明？怎么避免避免视网膜脱离。

视网膜是眼球的一个组成部分，是眼睛的成像部位，位于眼球壁的内层，像一层透明的薄膜。

而视网膜脱离，并非是整个视网膜掉下来，而是视网膜的感光层和色素层之间的脱离，因为视网膜是眼睛成像的重要部位，脱离后会明显影响视力，拖延不治疗会导致完全失明。

视网膜“高脱”人群有哪些

1、近视眼尤其是高度近视眼。随着度数加深近视患者的眼球会越来越大，视网膜的营养跟不上，可导致视网膜变性、出现裂孔，发生脱离。

2、50岁-60岁左右的健康人群。人到了五十岁左右，原本粘稠的玻璃体自然发生液化，到了一定程度可引发玻璃体后脱离，导致玻璃体和视网膜分开，在这个过程中就容易把视网膜撕破，引起脱离。

3、眼睛受过外伤。外伤是视网膜脱离一个很重要的诱因，一些时候我们眼睛不小心被拳头打了，打篮球砸到眼睛等，同样可引起玻璃体对视网膜的牵引，使眼球变形，导致视网膜脱离。

4、与先天发育相关。如一些早产儿，视网膜先天发育不全；携带有一些先天性疾病如家族遗传性的视网膜病变等，这些先天发育异常的孩子也容易发生视网膜脱离。

5、白内障手术后。白内障手术后，由于替换的晶体比人眼原有的晶体薄，如此一来玻璃体就会前移，术后一年可能会玻璃体液化、发生后脱离，因此容易牵拉视网膜造成脱离。

为什么高度近视容易视网膜脱离？

并不是每个高度近视都会发生视网膜脱离，但是，高度近视者发生视网膜脱离的概率确实比视力正常者高出许多。

为什么呢? 高度近视者比正常人眼轴要长，度数越高眼轴越长，眼轴变长之后会牵引视网膜，使其慢慢变薄，视网膜变薄之后发生裂孔、脱离的概率就会相应增加。因此，高度近视者就容易发生视网膜的脱离。

高度近视应如何避免？

高度近视患眼病的概率比普通人要高，因此在用眼方面要更加当心。首先要做到以下两点：一是避免长时间的用眼，如通宵熬夜，持续几个小时盯着电子屏幕等，二是避免剧烈运动，如坐过山车、蹦极、跳水、拳击、篮球、足球等。

佰视佳眼科张主任建议：若眼前突然出现闪光感、大量“飞蚊”，视力骤降、眼前黑影阻挡等症状，可能就是视网膜脱离的前兆和表现，请及时就诊。

摘镜大师，

这些操作真有用？[汗] 996打工人护眼秘籍！? 换绿屏，喝枸杞，眼保健操真的有用吗？摘镜大师教你真正的职场护眼秘籍。记得关注收看下一期！#摘镜大师#近视＃护眼＃职场日常?

视频号