都说成年以后近视度数就不会再增长了，为什么我每过几年就感觉眼镜度数不够了？

01先看看近视度数和年龄的关系

我们刚出生时，眼球较短，处于远视状态。随着眼轴的变长，远视会不断减少，视力随之提高，这个过程就叫做正视化。



受到遗传、发育、用眼习惯等因素影响，一部分人在正视化后，眼轴还会继续增长，出现近视。眼轴增长越多，近视度数越高。特别是身体发育高峰期的儿童青少年，出现近视后，近视度数的增加几乎不可避免。

在18周岁前后，大部分人的身体发育减缓甚至停止，近视度数也会趋于稳定，但也有一部分朋友呈现出个体化差异，所以并不是所有人近视度数都会在18周岁后稳定。


02用眼不当也可能导致度数继续增加
除了发育因素，不良的用眼习惯也是导致近视度数继续增加原因之一。


长时间持续的近距离用眼，会导致眼睛疲劳，调节异常，是引起近视度数加深的主要因素之一 。我们每天使用手机、平板电脑聊天、工作、追剧，都属于近距离用眼。

除此之外，躺着阅读、在晃动的交通工具上使用电子产品、晚上睡前关灯玩手机等行为也会加速眼睛的疲劳。这些不良的习惯都有可能导致成年后近视度数出现一定增加。

需要特别注意的是，如果成年以后近视度数每年都出现明显的增长，应该及时到眼科医院进行检查，排除疾病引起的“病理性近视”的可能。如果发现眼病，应该积极配合医生进行治疗。


03近视度数不等于眼镜度数还有一部分朋友把近视度数与眼镜度数划等号。在验光配镜时，医生不但要考虑患者的近视度数，还要根据患者的用眼习惯、工作性质等进行调整，让眼镜佩戴的舒适、持久。


验配的眼镜有时并不会和患者的近视度数完全一致，当患者拿着眼镜去测度数时，会发现自己的近视度数高于镜片度数，误认为是自己的度数加深。

此外，眼镜在使用过程中也难免出现损耗，所以一副眼镜使用时间过长，也可能影响视觉质量。



▶总体来说，18周岁前后，近视度数可能出现小幅度增长，随着用眼习惯的改善和年龄增长，会逐渐稳定，配戴眼镜的朋友可以每1-2年到医院进行一次医学验光，跟踪度数的变化。

▶如果成年后，每年近视度数都出现较为明显的增长，建议到医院进行详细检查，排除眼病因素导致的度数增加。

▶18周岁后，近视度数稳定的朋友，想要提高生活质量，或因工作学习需求，不能配戴框架眼镜，可以在详细检查后，通过近视激光手术摘镜。