“肯定赢了，首金诞生！我的眼睛就是尺，你不用看回放了！”

中国短道速滑混合接力队拿下本届冬奥会中国代表团首金后，全网沸腾，王濛因为在解说本场时妙语频出一连上了7个热搜。

是不是觉得这眼神，真的绝了！“千里眼”啊西内！莫急，如果能做到以下几点，你也能拥有王蒙的好眼力！

拒绝视疲劳，干眼！

高强度、长时间用眼，在超负荷工作之后出现的一种持续衰弱状态，即为视疲劳综合症。

一旦我们“过度用眼”，过度地使用了眼的调节能力，眼睛的疲劳状态很快会随之而来。继而引起眼睛的干涩、发痒等。

改善视疲劳的方法有：

1、人工泪液可以起到缓解疲劳、干涩的症状。

2、不长时间盯着电脑手机；以及可以看近、看远反复几次，交替视物让眼睛放松；

3、平时看书的时候，需要有足够的照明；

4、日常生活里，我们还可以多吃一些富含叶黄素的食物；

5、在家时可以通过毛巾热敷的办法，促进眼部血液的循环。

拒绝熬夜！

近年来熬夜熄灯玩手机得白内障、青光眼、视网膜脱离的案例越来越多。

疲劳用眼会使眼功能调节能力降低，造成眼睛不可逆的伤害。从而诱发眼部疾病最终失明。

一定要注意劳逸结合，不可使眼睛长期处于紧张高压的环境

拒绝滥用眼药水！

在不知情的情况下胡乱使用眼药水是很容易对眼睛造成不可逆的伤害的，比如长期使用「激素类眼药水」，可能会产生以下副作用：

✦ 可能继发严重的眼部感染

✦ 极大地影响视功能，严重的可能会导致失明

✦ 可能引起眼压升高，导致激素性青光眼

✦ 可能会诱发白内障

虽然正确使用激素类眼药水可以发挥它强大的功效，对疾病的治疗颇有益处；但使用不妥当对眼睛的伤害也同样存在。

拒绝近视！

视疲劳可引起屈光不正（包括近视、远视、散光），所以避免屈光不正的第一件事就是科学用眼避免视疲劳。

如若发生了近视，可通过手术矫正视力，使视力达到正常水准。

激光手术：全激光、绿飞秒、半飞秒、全飞秒等；

晶体植入：ICL晶体植入术、T-ICL晶体植入术！

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“我是小虎，专业摘镜20年，解除被眼镜封印的颜值，是时候让你和眼镜说再见了。”

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