有这样一群人
他们乐于探索世界、追求挑战和冒险
喜欢尝试新鲜的事物
希望通过近视手术
摆脱眼镜的束缚
用更轻松更自在的姿态面对世界
他们热爱潜水、攀岩、蹦极等
新潮又好玩的活动
想做ICL晶体植入却又担心
以后不能再接触这些极限运动
那么,做完ICL晶体植入术后
多久才能正常运动?
还能参加刺激的运动项目吗?
ICL晶体植入
短期即可恢复正常用眼
作为一种微创手术,ICL晶体植入做完之后就能看得清晰,一般情况,术后一天便可正常工作、学习。但是要注意的是,虽然基本可以正常生活,仍要养成良好的用眼习惯,要劳逸结合,不要长时间近距离用眼。
ICL术后多久可以开始运动?
对于爱运动的朋友,手术后慢跑、瑜伽、健身、爬山等一些日常平缓的活动都不受影响,1个月后可以游泳。在运动时,注意不要让眼睛受到外力冲击。
需要注意的是,能不能做过山车、蹦极、跳伞等剧烈运动,取决于你的眼底情况。ICL手术后只是矫正了近视,并不能改善一个人的视网膜状况,所以即使接受了ICL手术也要注意定期到医院检查一下眼底。
为什么高度近视不宜剧烈运动?
正常人的眼轴长度大致为24毫米,高度近视人群的眼轴普遍要长一点,据数据显示,每增加300度近视,眼轴长度增加1毫米。眼轴被拉长,视网膜会变得脆弱,眼底常会发生一系列变性病变。
随着视网膜变薄或者已经出现变性、病变,它能承受剧烈振动的功能也会受到削弱。如果高度近视患者参与跳水、打篮球、踢足球、蹦极、坐过山车等剧烈运动时,外界压力急剧变化,容易发生视网膜撕裂、脱落,而视网膜脱落如果不进行及时治疗,很有可能导致失明!
预防高度近视的并发症,应该注意合理用眼,减轻视力负荷,工作时间缩短,坐姿端正,光线适宜,适当锻炼,要避免外伤,重体力劳动。佩戴正确度数的眼镜,多吃富含叶黄素、维生素A等食物;另外,如果一旦已经是高度近视,一定要定期给眼睛做检查,防止进一步恶化,同时需要保护眼睛,避免碰撞和眼外伤。
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