先来做一个统计分析，有几个是下意识夜里怀着手机上晚上不睡觉经常熬夜？又有几个常常加班加点长期看着电脑上？

伴随着电子产品的不停普及化，大家用眼的时长愈来愈长，近视眼的群体也愈来愈多。
可有许多小伙伴在此刻犯了难：
近视眼镜的近视度数要配得低一些，那样对眼晴好；
别老戴着近视眼镜，小心越戴近视度数越高；
佩戴眼镜时间长了，人要越长越丑！眼变“金鱼眼”！
……
这种观点究竟是否有科学性呢？此外，眼睛近视还会继续产生许多糟糕的病发症，下边便让我们一起来认识下。
老佩戴眼镜，近视度数越戴越高？
少年儿童不可以佩戴眼镜，戴上就摘不掉了？

很多父母觉得，给孩子配了近视眼镜，就从此摘不掉了。

发生那样的状况，关键是由于大家眼睛近视的双眼戴上近视眼镜后越来越更清楚，便会和以前模糊不清的显像产生比照，人的大脑也不会想融入恢复视力后的模糊不清景色。因此 ，戴过近视眼镜后再摘下，会感觉裸眼的眼睛视力比以前更差，仿佛近视眼镜就摘不掉了一样。

戴过近视眼镜的人假如恢复视力一段时间，人的大脑又会逐渐融入模糊不清的显像，仿佛觉得自个的视力又提升了，实际上眼睛近视的近视度数并沒有转变 ，仅仅再次融入的結果。

因而，针对仍在涨近视度数的未成年，正常情况下而言，只需看不清，就需要配戴近视眼镜。由于大家人的大脑一旦鉴别到模糊不清的显像，便会向双眼传出命令，调整清晰，而调整的全过程，也进行了加重眼睛近视的全过程。

老佩戴眼镜，近视度数只能越戴越高？

伴随着人们的成长发育，近视眼的眼镜度数也会提高，针对少年儿童及其青少年儿童，近视眼镜配得清晰，眼睛度数才不易提高。

而针对近视度数早已平稳的成人而言，状况比较简易，戴不佩戴眼镜对眼睛度数转变 的危害较小。
可是，当看不清的情况下，即便不容易造成眼睛度数的提高，也很容易造成眼疲劳的加剧。

总而言之，配戴眼睛不容易让眼睛度数愈来愈高，反过来，适合的近视眼镜能够 减缓近视眼加重的速率。

近视眼镜戴时间长了，就变为“金鱼眼”？
日常生活大家见到一些深度近视的人，目光会非常明显，那这确实是由于佩戴眼镜导致的吗？
实际上，大家的眼轴会先拉长，双眼产生了“变凸”，才会发生眼睛近视，进而配戴近视眼镜，而不是由于戴了近视眼镜才让双眼变凸，变为“金鱼眼”。

但要是双眼愈来愈凸，性子也显得更加狂躁，人体非常削瘦，必须立即去医院检查，有可能是因为其它病症，如甲亢病引起的生理性凸眼。

眼睛度数有意配低一点，对眼晴好？

常常有一些“近视度数配低一些会比较好”的观点，这是由于一些医院门诊或眼镜店只干了电脑验光，沒有精准地精确测量主觉视力检查，而电脑验光的值广泛较高，因此 只有把近视度数配低一些，与此同时较低近视度数的近视眼镜也会让我们快速的融入。

事实上，由规范的电脑验光获得精确度数以后，配眼镜的视力标准应该是：不管双眼的近视度数多少钱，戴上近视眼镜后都能见到1.0的视标。

假如二只眼见得不一样清晰，能够 挑选主视眼配得略微清晰一些。（挑选一个总体目标物件，随后2个手掌交叉式呈三角形，调节这一三角形的尺寸，让眼睛通过三角形恰好能够见到总体目标物件，各自用二只眼观查，能看见总体目标物件的眼便是主视眼）

针对二只眼近视度数差别比较大的人，假如近视眼镜配戴难受，成年人后能够根据近视眼手术纠正。

眼睛近视会产生什么糟糕的病发症？
1.白內障
因为近视眼内营养成分新陈代谢出现异常，很有可能会造成眼睛晶体囊膜渗透性的更改，进而造成 眼睛晶体机能减退而变浑浊，造成高并发性白內障。
2.眼睛充血
近视眼周血夜供货较弱，非常容易造成 眼底黄斑新生儿微血管的生长发育。新生儿微血管的壁厚非常薄，非常容易产生开裂而造成 眼睛充血。
3.视网膜裂孔及摆脱
因为近视眼轴拉长及其营养成分新陈代谢出现异常，使眼底黄斑附近部易产生方格样转性，囊样变形等。转性区眼底黄斑非常薄，非常容易导致孔裂；并且因为玻璃体液化，非常容易伸展眼底黄斑而导致摆脱，比较严重会导致双目失明。
4.玻璃体浑浊
眼轴变长之后眼底黄斑会变软，会产生较为常用的飞蚊症（飞蚊症就是指眼下有飘扬的小阴影，当环境光亮时更显著，还有可能伴随闪光感），医药学上称之为玻璃体浑浊。

特别注意的是，这种眼睛近视的病发症并并不是“深度近视”的专利权，深度近视仅仅会增多病发症的概率。

怎样预防近视眼？
提升户外活动
坚持不懈每日1-2小時的日间户外运动，预防近视眼的并且还能够增强体质。
防止不断近距用眼
持续用眼30-40多分钟后，要歇息5-10分鐘，远眺远方，释放压力睫状体；与此同时要保证合理的写入姿态，不必太近去看书.玩手机等。
确保膳食平衡，睡眠质量充裕

多吃蔬菜新鲜水果，少吃零食，少喝饮料汽水。

中小学生理应确保每日9-10钟头的睡眠质量，中小学生也需要确保每日8-9钟头的睡觉时间，不但能够 预防近视眼，对青少年的发育也是有较大的益处。
定期维护眼睛视力
发生眼睛视力下降立即到大医院就医。针对6岁下列的少年儿童，眼睛视力达不上1.0，可能是因为孩子的視覺作用都还没生长发育彻底，父母无须紧张焦虑，但还要去眼科医院定期维护。